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오늘 뭘 할지 고르고, 짧게 기록하는 방법을 먼저 익히면 가장 빨리 적응할 수 있어요.
Sadhana Guide
이 안내는 실제 앱 화면 기준으로 썼습니다. 어려운 말은 줄이고, 버튼을 어떤 순서로 누르면 되는지 쉽게 알려드립니다.
필요한 문서만 골라 읽어도 됩니다. 하지만 처음에는 아래 순서로 읽으면 더 쉽고 빠릅니다.
오늘 뭘 할지 고르고, 짧게 기록하는 방법을 먼저 익히면 가장 빨리 적응할 수 있어요.
내가 예전에 쓴 글을 다시 찾아보면, 내 몸과 마음의 흐름이 보이기 시작해요.
매일 체크인으로 습관을 만들고, 막히는 건 커뮤니티에서 물어보면 오래 이어갈 수 있어요.
일주일에 한 번만 돌아봐도 충분해요. 중요한 건 완벽함보다 꾸준함이에요.
아래 주소를 알면, 길을 잃지 않고 바로 이동할 수 있어요.